Składniki:
- Mleko (krowie lub roślinne) – 1 szklanka (ok. 250 ml)
- banan – 1 szt. (ok. 120 g)
- jagoda kamczacka – 2 garście (ok. 100 g)
- miód – 1 łyżeczka (ok. 12 g)
Przygotowanie: Do naczynia blendera wlać mleko, dodać pokrojonego w plastry banana, jagody i miód. Wszystko dokładnie zblendować.
